肘を温めて深呼吸

肘を温めて深呼吸をすると、

食欲がおさまりやすいんだそうです。


っていうことは、お腹がすいたなって、思ったら。

カイロとかを肘に貼っていると、いいっていうことになりますよね。

カイロ代なんて、安いものですよね・・・

やってみよう♪

この時期は、売ってないか・・・

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